「認知症と向き合う方法〜私が実践していること〜」

「認知症と向き合う方法〜私が実践していること〜」

はじめに

「大切な人が認知症になってしまった時、私が実践していること。」

2つの方法

・尊重する

人を理解し尊重することは、相手の感情や思考を深く受け入れ、その人らしく生きることを支援することです。まず、相手の立場や環境を考え、自分の偏った価値観や視点を押し付けることなく、その人の考えや感情を認めます。そして、その人の感情や考えがどのような背景から生まれているのかを尊重し、理解します。その上で、自分の意見や考えを伝える際にも、相手の立場や感情を大切にし、尊重することが重要です。また、相手の人格や価値観を否定するような言動を避けることも尊重の一つです。人はそれぞれ個性があり、異なる考えや感情を持っています。尊重することで、お互いが平等に扱われ、自分らしく生きられるようになります。そして、相手を尊重することで、自分自身も尊重されることを実感し、相互理解が生まれます。人との関わりの中で、相手の気持ちや価値観を尊重することで、より豊かな人間関係を築くことができるのです。

・愛情が大切

愛情は、人間にとって不可欠なものです。愛情には、相手を思いやる気持ちや尊重する心、優しさや温かさなどが含まれています。愛情があることで、人間は心が豊かになり、生きる意義や幸福感を感じることができます。愛情は人間関係を強固にし、つなぎとなります。家族や友人、パートナーとの絆を深めるためには、お互いに対する愛情が必要です。愛情があるからこそ、相手の気持ちや状況を理解し、助け合ったり支え合ったりすることができます。また、愛情は相手を受け入れる力をもたらし、寛容さや包容力を生み出します。これらの要素が人間関係をより強固にするのです。さらに、愛情は人によって伝え方が異なります。誰もが同じように愛情を表現する必要はありません。その人らしく、相手が受け入れやすい形で愛情を伝えることが大切です。好きなものを作ってあげたり、相手の好きなことを一緒に楽しんだり、言葉や抱きしめることなど、様々な形で愛情を表現することができます。愛情はまた、相手を信頼することでもあります。信頼することで、相手が自分を受け入れてくれるという安心感や、自分のことを理解してくれているという確信を得ることができます。その結果、より深い愛情を育むことができるのです。最後に、愛情は人を幸せにする魔法の言葉でもあります。愛情のこもった言葉や行動は、相手の心に満足感や幸福感を与えることができます。そして、相手の幸せを願う気持ちは、自分自身も幸せな気持ちにさせてくれるのです。愛情は人間にとって欠かせないものであり、相手を思いやる気持ちや寛容さなどの要素が重なり合うことで、より強い絆を生み出すことができます。愛情を大切にすることで、より豊かな人間関係や幸せな人生を送ることができるので、積極的に愛情を伝えていきたいものです。

まとめ

認知症と向き合う方法として私が実践していることは以下の3つです。まず第一に、認知症の症状や進行の仕方を学び、その人の状況に合わせたケアを行うことです。例えば、物忘れが多いのであれば、リマインダーやアラームを設定するなどのサポートを行います。第二に、認知症の人とのコミュニケーションを大切にすることです。自分の意見や感情を押し付けず、相手の気持ちを尊重し、分かりやすくコミュニケーションを取るよう心がけます。第三に、自分自身を守ることです。認知症の人と向き合うことは精神的にも肉体的にも大変な時があります。そのため、自分を犠牲にしてまでサポートすることなく、正しい範囲で自分自身のメンタルケアをすることが必要です。以上の3つのポイントを心がけることで、認知症と向き合うことが少しでも良い方向に向かうのではないかと考えています。